SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • HMB + Mass XXL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoje głupie cfaniakowanie jest conajmniej nie na miejscu...jesli się nie znamsz to nie odzywas...PROSTE. Z doświadczenia wiem że sposób używania danego suplemenu podany na etykiecie poroduktu jest nieoptymalny. Dlatego prosze o rade...Np. HMB powinno jeść się więcej i dłużej niż podane jest to na ulotce. Pozdrawiam i raz jeszcze prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-01-27 10:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z 2x10kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicz wszystkie partie ciała Codziennie lub co drugi dzień, pozatym pamietaj o rozciąganiu. NIE ZAPOMINAJ o nogach... Wiem ze w domu jest beznadziejnie ćwiczyć ale zawsze mozna mieć jakieś efekty. Masz 20KG to juz wcale nie tak mało. ja ćwiczyłem w domu przez 2 miesiące hantelkiem 8kg bez regulowania ciężaru i szło mi bardzo dobże... Musisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-07-27 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail co sadzisz o tym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rion ja tez wiem ;) i dlatego ze tak wiele wokol tego kontrowersji chcialem by michail wypowiedzial sie na temat tego treningu i dla swojego (i nie tylko) zainteresowania czekam niecierpliwie na odpowiedz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2008-01-17 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz dlaczego nie ma? Bo te poważne badania dla większości osób mogą przeprowadzić jedynie firmy renomowane, a te firmy są w rękach elity, a oni wcale nie chcą twojego dobra. (Nowy Porządek Świata) Polecam ten filmik http://www.youtube.com/watch?v=r2QmGpEK3ko Sam odcinam się od tych wszystkich syfiastych produktów z aspartamem, sorbitolem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-07-27 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy przypadek / wykonalne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drugim mangamentem jest to że pale papierosy Czy ja wiem, ja palę i jakoś mi to nie przeszkadza w bieganiu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-11-02 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MaxWhite-Wiem,ale mozliwe,ze autor nie wiedzial i wtedy nie zrozumialby szkodliwosci podwyzszenia tych hormonow Stad bierze sie lipomastia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-06-28 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc wegli przy intensywnych treningach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no wiem ze sporo osob robi mniej wiecej tak jak ja z tymi treningami. BCAA tez mam a lacze z carbo w celu maksymalnej regeneracji. Mam tez 15 lat to chyba mi latwiej(przynajmniej tak slyszalem)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-11-09 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja wiem kto to był na samym początku MÓJ STARY !!! a może to nie on bo ma coś małego bica

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2007-07-31 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie teraz już wiem, ale szkoda od tak po prostu wywalić do kosza....trzeba zjeść. Tylko właśnie pytanie czy 7 kaps./dzień to nie za dużo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-07-25 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko. I tak wiem, ze nie przepuscisz takiej okazji. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-08-29 09:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiem, ze nie. Spoko. Bedziemy patrzec jak cos dadza do sprzawdzenia. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-09-03 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do cyklu

    Post
    Doping

    1-12 testosteron enanthan 500mg e7d 1-11 deca 300mg e7d Po 6 tygodniach dorzucilem metki i przez 5 tygodni bede ja bral...polecialem cos takiego 10, 40, 40, 30 i reszte po jedenj wiem moglem troszke inaczej ale teraz nie ma co juz kombinowac...cykl zaplanowany na 12 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-05-01 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie na białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm... liczyłem się z takimi odpowiedziami i niestety nie zawiodłem się :/ Prosiłbym raczej o odpowiedź na konkretne pytanie. O tym jak "wspaniałe" jest białko zwierzęce to wiem... i nie trzeba powtarzać tego co można wszędzie przeczytać... cóż - dzięki za szczere chęci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2004-06-03 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuuch ^^ pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe jak byś napiął wszystkie mięśnie to byś się nie ruszył :) skup się na brzuchu :) z tego co wiem laska podoba się estetyczny brzuch :) klatka i biceps to rzecz drugorzędna :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-03-22 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawienia i korygacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo wiem jak to zrobic ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-07-12 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop vs metka

    Post
    Doping

    jak ćwiczyłem klatkę to również cwiczyłem plecy to jest banalne jedyne czego nie ćwiczyłem to nóg wiem ze to smiesznie brzmi ale tak jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2010-11-20 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp vs nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ja wiem czy jest tak nowocześniejszy, idzie w innym nieco kierunku, ma ester czego nie ma cell-pump, NAG i glutaminę czego w cell też nie ma, inozynę/gdyby była ryboza to moim zdaniem by było super ale nie ma/, w cell natomiast jest glikocjamina i betaina które przydają się w odbudowie kreatyny w organiźmie, tego nitro nie ma i w tym napewno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2005-12-09 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty dajesz.jak wiem że dałem grooby kwit na suple to aż mi żal dupe ściska jak zjem coś z poza diety, to takie manipulowanie samym sobą.poza tym fajna faza na treningu jak sie szamie coś alla no x.poza tym nie bende oszczędzał na czymś co kocham.nie musze Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-15 11:44:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-05-15 11:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanialność serwatki -,-

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa, a miód to jakiego rodzaje węgle ? Wiem nie ten dział, pytam przy okazji ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-02-02 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niemczech jest tak ze mozesz przywiesc leki z kraju gdzie sa legalnie sprzedawane(apteka) na wlasny uzytek, z tego co wiem nie jest okreslone ile tego moze byc. Nadaj paczke i po problemie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2010-03-12 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)